Căng thẳng có thể biến tóc thành màu xám, nhưng bình tĩnh hơn có thể đảo ngược màu tóc.

Tóc bạc được coi là điểm nổi bật do căng thẳng, là 1 dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được từ lâu gắn liền với áp lực cá nhân, nhưng lý thuyết này rất khó chứng minh.
Các nhà nghiên cứu nêu lên họ có thể đo lường những định lượng khi tóc chuyển sang màu xám, và cung cấp bằng chứng ban đầu đôi khi điều này có thể được đảo ngược.

Màu tóc mất và các sợi tóc chuyển sang màu xám do melanin, 1 sắc tố có trong da, mắt và tóc suy giảm.

Trước khi tóc mọc lên khỏi da đầu, chúng sẽ phát triển dưới da trong các nang lông nhận tín hiệu điện và hóa học, gồm cả hormone căng thẳng, từ cơ thể. Khi chúng xuất hiện, các sợi lông cứng lại, cấu trúc phân tử của chúng được bảo tồn và có sắc tố.

Sử dụng máy quét độ phân giải cao, các nhà khoa học hiện có thể phát hiện những thay đổi nhỏ màu sắc trong từng sợi tóc người.

Các nhà nghiên cứu đo sự mất màu trong từng sợi tóc của con người từ 14 tình nguyện viên ghi nhật ký ghi lại mức độ căng thẳng hàng tuần mà họ trải qua.
Kết quả thật đáng kinh ngạc: Khi các tình nguyện viên gặp nhiều căng thẳng hơn, tóc của mất sắc tố, theo Martin Picard, tiến sĩ, phó giáo sư, Đại học Columbia, New York.

Phương pháp sử dụng ghi lại hình ảnh những mảnh tóc rất nhỏ thể hiện sự phát triển trong 1 giờ, các nhà nghiên cứu có thể ghi lại sự mất sắc tố.

Và khi màu tóc thay đổi, nhóm nghiên cứu tìm thấy sự biến đổi của 300 protein.

Có thể tóc của con người theo thời gian và có 1 thời điểm trong cuộc sống của 1 người khi căng thẳng có thể tạm thời làm mất màu tóc, nhưng điều đó có thể đảo ngược nếu căng thẳng giảm bớt.

Những phát hiện này bổ sung vào cơ thể ngày càng nhiều bằng chứng lão hóa không phải là 1 quá trình sinh học tuyến tính, cố định; nó có thể tạm dừng hoặc thậm chí tạm thời đảo ngược.

Với sự hiểu biết tốt hơn cơ sở sinh học của sự mất sắc tố, có thể 1 ngày tóc bạc có thể được phục hồi bằng cách đến phòng khám bác sĩ thay vì đến tiệm làm tóc.

Tên bài:
Stress May Turn Hair Gray, but Calm May Reverse It
Sofia Bening
July 08, 2021
Medscape.com

Kim Chi Nguyễn Thị

Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.