10 chế phẩm thiên nhiên bệnh nhân đái tháo đường nên sử dụng

Các nhà nghiên cứu tại Học viện Y khoa lâm sàng Edmonton thuộc Đại học Alberta (Edmonton, Alberta, Canada) vừa công bố một bài tổng quan đánh giá về 10 loại chế phẩm có nguồn gốc tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất cho người bị đái tháo đường.

Mỗi loại chế phẩm được đánh giá về nguồn gốc, cơ chế tác động và các dữ liệu về tính an toàn cùng các lưu ý đặc biệt khi sử dụng trên bệnh nhân đái tháo đường.

Thực phẩm chứa acid alpha- lipoic

Alpha lipoic acid (ALA) có thể kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin. Bệnh nhân thường được sử dụng bổ sung khi có các biến chứng trên thần kinh ngoại biên và chỉ định này nhận được sự ủng hộ bởi một nghiên cứu có đối chứng. Theo bài đánh giá, ALA không gây tương tác thuốc nghiêm trọng.

alpha lipoic acid đái tháo đường
Cải xanh chứa nhiều alpha lipoic acid

Thực phẩm chứa Crom

Bệnh nhân đái tháo đường có thể sử dụng crom nếu có tình trạng thiếu hụt vi chất này hoặc kiểm soát bệnh kém. Một số bằng chứng cho thấy crom có thể làm giảm 0,6% HbA1c. Những bệnh nhân có bệnh thận nên thận trọng khi sử dụng chế phẩm này. Ngoài ra, crom có thể tương tác với levothyroxin.

crom đái tháo đường type 2
Thực phẩm như cá, trứng chứa nhiều crom

Thực phẩm chứa Magnesi

Thiếu hụt magnesi là một vấn đề thường gặp ở bệnh nhân mắc đái tháo đường lâu ngày hoặc đái tháo đường không kiểm soát. Magnesi có khả năng gây một số tương tác nên dược sĩ cần kiểm soát các nguy cơ có thể xảy ra.

magie đái tháo đường type 2
Nhiều loại rau quả cung cấp magie trong thực đơn hằng ngày

Khổ qua (Momordica charantia Cucurbitaceae)

Khổ qua có thể làm hạ đường huyết ở những bệnh nhân đái tháo đường type 1. Chưa có tương tác thuốc nào được ghi nhận.

Mướp đắng khổ qua đái tháo đường insulin
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là món ăn phổ biến ở Việt Nam

 

Quế (Cinnamomum cassia Lauraceae)

Quế bì (cassia) – khác với loại quế quan được bán trong các cửa hàng (verum) – cũng cho thấy tác động hạ đường huyết. Cần chú ý quế bì có chứa coumarin, ở liều cao có thể gây hoặc góp phần gây độc gan.

Quế đái tháo đường hạ đường huyết insulin tiểu đường
Quế được ghi nhận tốt cho người bị tiểu đường

Cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum Fabaceae)

Cỏ cà ri thường được sử dụng cho người đái tháo đường do có khả năng làm hạ đường huyết và các chỉ số đường huyết khác. Bệnh nhân bị dị ứng với đậu phộng không nên dùng do có nguy cơ dị ứng chéo. Chế phẩm này cũng có thể gây chảy máu hoặc bầm tím.

cỏ cà ri tiểu đường đái tháo đường
Cỏ cà ri

Dây thìa canh (Gymnema sylvestre Apocynaceae)

Dây thìa canh có tác động làm hạ đường huyết và hạ lipid huyết ở những bệnh nhân dùng ít nhất 3 tháng. Không có những tác động có hại nghiêm trọng.

tiểu đường đái tháo đường dây thìa canh
Dây thìa canh đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị tiểu đường

Cây kế sữa (Silybum marianum Asteraceae)

Kế sữa (silymarin) là một cây thuộc họ cúc, có thể tạo được một số tác động hạ đường huyết và lipid huyết. Nghiên cứu gần đây cho thấy dùng 600mg silymarin mỗi ngày có thể hạ đường huyết đói và giảm 20% nhu cầu insulin của cơ thể. Dược liệu này này có khả năng gây ra các tương tác thuốc thông qua hệ CYP450 và có thể tương tác với tamoxifen, raloxifen và sirolimus.

cây kế sữa đái tháo đường tiểu đường insulin
Hoa của cây kế sữa

Nấm linh chi (Ganoderma lucidum Ganodermataceae)

Nấm linh chi đã được chứng minh là làm hạ HbA1c nhưng cần phải thận trọng khi sử dụng ở những bệnh nhân giảm tiểu cầu do liều cao gây giảm kết tập tiểu cầu. Chế phẩm này thường gây nhiều tác động có hại hơn so với những loại khác, bao gồm khô miệng, ngứa và kích ứng đường tiêu hóa.

 

nấm linh chi đái tháo đường tiểu đường insulin
Nấm linh chi phổ biến ở Hàn Quốc

 

Dâu tằm (Morus alba Moraceae)

Dâu tằm chứa các đường imino, có thể ngăn cản quá trình tiêu hóa và hấp thu các đường đơn. Các nghiên cứu hiện nay vẫn còn mâu thuẫn về việc sử dụng loại chế phẩm này.

cây dâu tằm đái tháo đường tiểu đường
Quả cây dâu tằm
Nếu quan tâm đến những thông tin này, dược sĩ nên đọc toàn bộ bài báo. Đây là một bài tổng quan được viết rất tốt, súc tích và cung cấp nhiều thông tin. Các tác giả nhấn mạnh đây không phải là các chế phẩm có nguồn gốc tự nhiên duy nhất được sử dụng cho bệnh nhân đái tháo đường mà là các là những chế phẩm thông dụng nhất.

Tài liệu tham khảo

Necyk C, Zubach-Cassano L. Natural Health Products and Diabetes: A Practical Review. Can J Diabetes.

Kim Chi Nguyễn Thị

Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.