Các kết quả cơ bản nghiên cứu về lão học (tiếp theo)

Tốc độ già ở mỗi loài không giống nhau:

tuổi già
tuổi già và bệnh tật

Các chỉ số thể hiện điều này bao gồm có một số đặc điểm sau:

  • Chỉ số tuổi thọ tối đa (hay còn được viết tắt là MLS: maximum life span) của mỗi loài một khác nhau. Điều này là do gen quy định. Đối với một loài động vật có vú, chỉ số tuổi thọ tối đa có thể sẽ khác nhau tới 30 lần (người là khoảng 100 năm, các loài gậm nhấm chỉ có khoảng 1-2 năm).
  • Chỉ số thời gian tăng gấp đôi tỷ lệ chết (được viết tắt là MRDT: mortality rate doubling time). Chỉ số thời gian tăng gấp đôi tỷ lệ chết của người là khoảng 8, nghĩa là cứ sau 8 năm tỷ lệ chết của lứa tuổi này lại tăng lên khoảng 8 năm.
  • Chỉ số tỷ lệ chết ban đầu (khởi phát): được có tên tiếng Anh là IMR (là viết tắt của initial mortality rate), đây là thời điểm mà tỷ lệ tử vong của một loài là thấp nhất. Đối với đại đa số các loài động vật có vú, đó là thời điểm trước dậy thì, khi đó các chức năng của mỗi cơ quan và toàn cơ thể có sự thích ứng và bù đắp cao nhất. Theo tính toán nếu như mức độ này được duy trì trong thời gian suốt đời thì có khoảng 50% số người đang sống hiện nay có tuổi thọ là khoảng 800 năm.
  • Chỉ số tuổi thọ trung bình của cộng đồng: chủ yếu nói lên các tác động của điều kiện sống, ngoại cảnh (rất phụ thuộc vào tỷ lệ tử vong ở trẻ em).

Tuổi thọ tăng do hạn chế calo trong khẩu phần ăn:

Thí nghiệm đối với chuột vào năm 1935 cho thấy các nhóm chuột thí nghiệm đều tăng tới 20% hay cũng có thể là 30% tuổi thọ trung bình và một số còn đạt tuổi thọ tối đa nếu trong trường hợp chúng được nuôi bằng khẩu phần ăn hạn chế calo. Số calo đưa vào là tối thiểu nhưng vẫn đảm bảo cho chuột không bị suy dinh dưỡng, còn vitamin và các yếu tố vi lượng thì được cung cấp đầy đủ. Mức độ hạn chế calo càng cao, chuột càng sống được lâu, nhưng chỉ số hoạt động chức năng của các cơ quan cũng giảm tương ứng. Cơ chế chưa rõ, nhưng không phải nguyên nhân là giảm sản xuất các gốc tự do hoặc giảm mức chuyển hóa cơ bản.

Đường cong tỷ lệ sống sót theo độ tuổi:

Khó theo dõi quá trình sống một người từ lúc mới sinh đến khi chết nên người ta thí nghiệm với các loài động vật có vú, có tuổi thọ thấp.

copy ghi nguồn:https://healthyeatingforums.com/

link bài viết:Các kết quả cơ bản nghiên cứu về lão học (tiếp theo)

Kim Chi Nguyễn Thị

Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.