Trong 1 nghiên cứu lớn trên những người sống sót sau đột quỵ của Canada, các nhà nghiên cứu nhận thấy những người có mức độ hoạt động thể chất được khuyến cáo theo hướng dẫn có nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân thấp hơn đáng kể.
Tác giả chính của nghiên cứu Raed A. Joundi, MD, DPhil, Đại học Calgary ở Alberta, Canada, tập thể dục là có lợi, có mối liên quan giữa hoạt động thể chất và nguy cơ tử vong thấp hơn.
Tác động của hoạt động thể chất cũng khác nhau đáng kể theo độ tuổi; những người dưới 75 tuổi giảm 79% nguy cơ tử vong so với 32% ở những người 75 tuổi trở lên.
Ngay cả sau khi điều chỉnh các yếu tố như bệnh tim, tình trạng hô hấp, hút thuốc và các hạn chế chức năng khác.
Nghiên cứu được báo cáo trực tuyến ngày 11 tháng 8 trên báo Neurology.
Các nhà nghiên cứu sử dụng số liệu của 1 nhóm người trên khắp Canada (ngoại trừ tỉnh Quebec) trong vòng 3 đến 9 năm. 895 bệnh nhân đột quỵ trước đó trung bình là 72 tuổi, trong khi 97.805 trong nhóm đối chứng có độ tuổi trung bình là 63.
Mức trung bình hoạt động thể chất hàng tuần được đánh giá bằng cách sử dụng Khảo sát sức khỏe cộng đồng Canada báo cáo, được liên kết với cơ sở số liệu hành chính đánh giá mối liên hệ giữa hoạt động thể chất với nguy cơ tử vong lâu dài ở những người sống sót sau đột quỵ so với nhóm chứng.
Hoạt động thể chất được đo bằng lượng tương đương chuyển hóa (MET); có các hướng dẫn hoạt động thể chất tối thiểu được định nghĩa là 10 MET-giờ / tuần.
Trong thời gian nghiên cứu, số bệnh nhân đột quỵ tử vong nhiều hơn nhóm chứng (24,7% so với 5,7%). Tuy nhiên, những người có các khuyến cáo hướng dẫn hoạt động thể chất là 10 MET-giờ / tuần có tỷ lệ tử vong thấp hơn, cả trong nhóm sống sót sau đột quỵ (14,6% so với 33,2%; tỷ lệ nguy cơ điều chỉnh, 0,46; KTC 95%, 0,29 – 0,73) và giữa những người tham gia đối chứng (3,6% so với 7,9%; aHR 0,69; KTC 95%, 0,62 – 0,76).
Mức giảm tỷ lệ tử vong tương đối và tuyệt đối lớn nhất là với những người trả lời câu hỏi đột quỵ dưới 75 tuổi (10,5% so với 29%; aHR, 0,21; KTC 95%, 0,10 – 0,43).
Có 1 tương tác đáng kể với tuổi của bệnh nhân đột quỵ nhưng không phải ở nhóm chứng.
Tỷ lệ tử vong giảm nhiều nhất trong khoảng từ 0 đến 10 MET mỗi tuần.
Các hướng dẫn hiện hành khuyến cáo hoạt động thể chất ở những người sống sót sau đột quỵ, những điều này phần lớn dựa trên các nghiên cứu trong dân số nói chung. Mục đích của nghiên cứu này hiểu rõ hơn vai trò của hoạt động thể chất đối với sức khỏe của những người sống sót sau đột quỵ trong cộng đồng, cuối cùng có thể được sử dụng thiết kế các chiến dịch cải thiện sức khỏe cộng đồng và các can thiệp hoạt động thể chất.
Đây là 1 nghiên cứu lớn những người sống sót sau đột quỵ trong cộng đồng, Joundi hy vọng kết quả sẽ ảnh hưởng đến các hướng dẫn hoạt động trong tương lai trên những người sau đột quỵ.
Có mối quan hệ tuyến tính giữa hoạt động thể chất và tỷ lệ tử vong với 10 MET-giờ / tuần có liên quan đến việc giảm tỷ lệ tử vong với hầu hết lợi ích đạt được là 20 MET-giờ / tuần.
Những ngưỡng này có thể được xem xét sử dụng trong các hướng dẫn trong đột quỵ tương lai.
Các thử nghiệm lâm sàng đang được tiến hành cung cấp bằng chứng việc thực hiện các chương trình tập thể dục sau đột quỵ, cung cấp các chương trình hoạt động thể chất trên những người sống sót sau đột quỵ trong cộng đồng là 1 ưu tiên ngày càng tăng ở Mỹ, Canada và Châu Âu.
Mọi người có nguy cơ tử vong sớm sau đột quỵ cao hơn. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo sử dụng 1 biện pháp can thiệp dễ dàng như hoạt động thể chất cải thiện sức khỏe có thể giúp giảm nguy cơ tử vong của những người sống sót sau đột quỵ.
Tài liệu tham khảo
Exercise Tied to 50% Reduction in Mortality After Stroke
Rosalind Stefanac
From Medscape.com
