Microbiome ruột có thể giúp giảm cân dễ dàng hơn đối với 1 số đối tượng.

Đánh giá post
Microbiome ruột có thể giúp giảm cân dễ dàng hơn đối với 1 số đối tượng.

Các nhà nghiên cứu phát hiện hệ vi sinh vật đường ruột, vi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng trong ruột có thể ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân.

Các nhà nghiên cứu xác định các gen bên trong những vi khuẩn này quyết định tốc độ phát triển của vi khuẩn.

Một số người gặp khó khăn trong việc giảm cân hơn những người khác. Ví dụ, 1 số người có thể kiểm soát cân nặng của họ thông qua các biện pháp can thiệp lối sống cơ bản, trong khi những người khác có thể không.

Hơn nữa, rất khó để dự đoán cá nhân sẽ phản ứng với những thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc tập thể dục và ai có thể yêu cầu các chiến lược cường độ cao hơn.

Nghiên cứu được báo cáo trực tuyến ngày 14 / 9 trên mSystems, có thể đưa chúng ta đến gần hơn với câu trả lời.

Các dấu hiệu di truyền trong hệ vi sinh vật đường ruột dự đoán phản ứng giảm cân trong một nhóm nhỏ bệnh nhân sau khi can thiệp lối sống lành mạnh.

Sự khác biệt 31 gen chức năng xuất hiện từ hệ vi sinh vật đường ruột ở 48 người giảm 1% trọng lượng trở lên mỗi tháng so với 57 người khác có cân nặng không đổi. Những phát hiện này đến từ các mẫu phân được lấy từ 6 đến 12 tháng sau khi mọi người bắt đầu chương trình huấn luyện giảm cân thương mại.

Tác giả chính Tiến sĩ Christian Diener, Viện Institute for Systems Biology, và các đồng nghiệp chỉ tìm thấy 1 yếu tố trong máu có sự khác biệt giữa nhóm giảm cân và duy trì cân nặng. Số liệu các protein liên quan đến béo phì trong máu và số liệu di truyền từ các mẫu phân trong một nhóm nhỏ gồm 25 người tham gia.

Các loại vi khuẩn khác nhau trong hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến sự thành công của các biện pháp can thiệp giảm cân.

Hệ vi sinh vật đường ruột đóng 1 vai trò quan trọng trong việc quản lý cân nặng và cũng có thể ảnh hưởng đến phản ứng với các biện pháp can thiệp giảm cân. Các tính năng cụ thể của hệ vi sinh vật đường ruột có thể giải thích quan sát này chi tiết hơn vẫn đang được khám phá, theo Tiến sĩ Hana Kahleova, MD, MBA.

Các gen giúp vi khuẩn phát triển nhanh hơn có liên quan đến việc giảm cân. Những vi khuẩn này lấy nhiều chất dinh dưỡng hơn trong thức ăn cho chính chúng, khiến con người ít tăng cân hơn so với vi khuẩn phát triển chậm hơn.

Vi khuẩn tạo nhiều enzym hơn phân hủy tinh bột hoặc chất xơ nhanh chóng thành đường, chẳng hạn, có liên quan đến việc làm khiến mọi người có khả năng chống lại việc giảm cân.

Bằng cách hiểu được các mô hình chức năng này, 1 ngày không xa chúng ta có thể tạo các vi sinh vật kháng thuốc dễ dàng giảm cân hơn.
Những phát hiện này mở rộng hiểu biết các tính năng của hệ vi sinh vật đường ruột có vai trò trong việc giảm cân.

Điều thú vị là các nhà nghiên cứu đã kiểm soát chỉ số khối cơ thể (BMI) và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân. Những người bắt đầu với chỉ số BMI cao hơn có xu hướng giảm cân nhiều hơn những người khác.

Phần lớn các đặc điểm liên quan đến giảm cân, không phụ thuộc vào BMI, là các gen chức năng trong hệ thống đo đường ruột.

Hệ vi sinh vật đường ruột là 1 bộ điều biến quan trọng trong việc giảm cân, không phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe chuyển hóa cơ bản, chế độ ăn uống cơ bản hoặc tình trạng BMI.

Tên bài:
Gut Microbiome Could Make Weight Loss Easier for Some
Damian McNamara
September 16, 2021
Medscape.com
Link: https://www.medscape.com/viewarticle/958874

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.