Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard, thói quen thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh nghiêm trọng.
Kết quả các câu trả lời khảo sát của hơn 46.000 người tham gia vào nghiên cứu dài hạn của Biobank tại Vương quốc Anh, gồm 8.422 người có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19. Những người tham gia trả lời các câu hỏi từ năm 2006 đến năm 2010 về thời lượng ngủ, cảm giác buồn ngủ vào ban ngày, chứng mất ngủ và giờ sinh học. Đối với nghiên cứu mới, dựa trên kết quả khảo sát, các nhà nghiên cứu ấn định điểm số từ 0 đến 6, với điểm số cao hơn thấy nhiều đặc điểm thiếu ngủ.
Những người tham gia với COVID-19, điểm kém có liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn. Điều này đúng ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu xem xét các vấn đề được coi là yếu tố nguy cơ dẫn đến kết quả COVID-19 kém như ngưng thở khi ngủ, béo phì và hút thuốc, nghiên cứu được báo cáo vào thứ Sáu vừa qua trên tạp chí Sleep.
Ngay cả những người có 2 đặc điểm thiếu ngủ thường xuyên hoặc không thường xuyên cũng có nguy cơ nhập viện và tử vong cao hơn, mặc dù sự khác biệt này không có ý nghĩa thống kê và cần phải nghiên cứu thêm.
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và quá trình đông máu, cả 2 đều là quan trọng trong cơ thể chống lại COVID-19 và theo dõi hành vi giấc ngủ có thể có tầm quan trọng trong việc xác định những người có nguy cơ gia tăng tử vong và nhập viện COVID-19.
Tên bài:
Poor Sleep History Linked With More Severe COVID-19
By Reuters Staff
June 24, 2021
Medscape.com.
