Thời gian ngủ ngắn, chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ ung thư thực quản

Nghiên cứu được báo cáo trên medrxiv.org dưới dạng bản in trước và chưa được đánh giá ngang hàng. Các hành vi ngủ không lành mạnh có liên quan đến việc tăng đáng kể nguy cơ ung thư thực quản, chủ yếu là ung thư biểu mô tuyến và không phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ di truyền.

Hành vi khi ngủ có thể thay đổi được và có thể thay đổi giúp giảm nguy cơ ung thư thực quản.

Nhóm nghiên cứu ghi nhận 410.428 người tham gia Biobank ở Anh từ 37 đến 73 tuổi từ năm 2006 đến năm 2010 và theo dõi ung thư thực quản đến năm 2016.

Các hành vi khi ngủ, như được báo cáo trong các cuộc khảo sát đối tượng, có tương quan với nguy cơ ung thư.

Kết quả ung thư thực quản được chẩn đoán ở 410 người tham gia; 294 trường hợp là ung thư biểu mô tuyến.

Loại thời gian buổi tối ngủ ít hơn 6 giờ hoặc hơn 9 giờ 1 ngày và ngủ trưa hoặc cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày có liên quan đáng kể đến việc tăng nguy cơ ung thư thực quản trong các mô hình được điều chỉnh theo tuổi và sau khi đa biến sự điều chỉnh.

Những người tham gia có 1 hành vi nguy cơ cao tăng 41% nguy cơ ung thư thực quản, đặc biệt là ung thư biểu mô tuyến thực quản, trong khi những người có 2 hành vi trở lên có nguy cơ cao hơn 79%. Nguy cơ này không phụ thuộc vào các yếu tố di truyền.

Các phát hiện được tổ chức sau khi phân tầng những người tham gia theo chỉ số khối cơ thể, loại trừ những người có tiền sử trào ngược dạ dày thực quản và loại trừ các trường hợp ung thư thực quản trong vòng 2 năm kể từ khi ghi danh.

Hạn chế của nghiên cứu, các hành vi khi ngủ tự báo cáo. Những người tham gia hầu hết là người gốc Châu Âu. Các cơ chế sinh học liên kết các hành vi ngủ không lành mạnh với ung thư thực quản vẫn chưa rõ ràng.

Bài viết được lược dịch tại Poor Sleep Increases Esophageal Cancer Risk, M. Alexander Otto, MMS, PA, February 03, 2022.

Kim Chi Nguyễn Thị

Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.