Ứng dụng thực tế ảo trong điều trị trầm cảm

Đánh giá post
Ứng dụng thực tế ảo trong điều trị trầm cảm

Tên bài: Virtual Reality Making Progress as Depression Treatment
Laird Harrison, January 13, 2022

Thực tế ảo đang có những bước tiến tích cực trong nhiều lĩnh vực điều trị. Sử dụng điều này như 1 biện pháp hỗ trợ liệu pháp tâm lý giúp ai đó nhìn thấy tấm gương của 1 người đang đấu tranh với chứng trầm cảm có thể là 1 công cụ hữu ích, theo Larsson cùng đồng nghiệp Tiến sĩ Amaro J. Laria.

VRDTx sử dụng các kỹ thuật từ liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT). Khi đeo kính cận, người xem quan sát mọi người giải quyết các tình huống thường gặp đối với bệnh trầm cảm.

Một kỹ thuật thường được sử dụng trong CBT là lập 1 kế hoạch chi tiết. Ví dụ: người dùng VRDTx có thể xem 1 nhân vật có chứng trầm cảm đang vật lộn thoát khỏi giường nhưng quyết tâm đứng dậy ít nhất 10 phút 1 ngày, đi dạo vào ngày hôm sau, v.v. Thực tế ảo giúp bạn xem 1 người thực sự đang trải qua quá trình áp dụng can thiệp.

Theo cách này, chương trình có thể hoạt động giống như liệu pháp thôi miên hoặc liệu pháp tưởng tượng, trong đó bệnh nhân hình dung mình trong 1 tình huống có thể gây chứng trầm cảm và sau đó hình dung bản thân đang đương đầu với tình huống đó.

Larsson khuyên bạn nên sử dụng chương trình chủ yếu như 1 loại bài tập về nhà. Sử dụng điều này tăng cường mối quan hệ trị liệu là 1 cách sử dụng rất thích hợp. Việc triển khai thực tế ảo trong điều trị rối loạn tâm trạng không phải là mới.

Một chương trình thực tế ảo được sử dụng điều trị những người có chứng lo lắng khi nói trước đám đông. Chương trình mô tả người dùng nói trước khán giả và giúp người dùng thay đổi số lượng người trong khán giả và phản ứng của khán giả. Họ cảm thấy điều đó khuyến khích họ nói trước công chúng nhiều hơn trong thực tế.

Thực tế ảo có thể hoạt động theo cách tương tự đối với những người trầm cảm vì họ có xu hướng trầm trọng hóa các tình huống cụ thể. Thực tế ảo có thể tái tạo lại những cảnh đó và sau đó khiến mọi người phải đối mặt với nó mà không cần gắng sức quá mức.

Một bài báo đánh giá gần đây tìm thấy 1 số nghiên cứu sử dụng thực tế ảo như 1 phương pháp điều trị chứng lo âu. Trong khi chỉ có 1 số ít tập trung vào chứng trầm cảm, hầu hết đều có kết quả thuận lợi.

Việc sử dụng VR không gây các tác dụng phụ, chứng tỏ VR có thể được sử dụng t cách an toàn trong chữa bệnh trầm cảm.

Ở Mỹ, phần lớn những bệnh nhân trầm cảm nói lên cuộc sống cá nhân của họ, mối quan hệ thân thiết với người khác, quan hệ gia đình, bạn bè. Các nhà nghiên cứu cung cấp 1 danh sách toàn bộ các chủ đề sẽ phù hợp hơn với khán giả Hoa Kỳ.

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây