Uống nhiều nước có giúp tránh được bệnh thận?

Đánh giá post
Uống nhiều nước có giúp tránh được bệnh thận?

Các bác sĩ chuyên khoa thận học trước đây có khuyến cáo tăng cường uống nước giúp ngăn ngừa bệnh thận.

Trong nhiều năm, ngày càng có nhiều bác sĩ thận học và bác sĩ chăm sóc chính khuyến cáo nên uống nhiều nước hơn giúp pha loãng các chất độc thận không được phát hiện hoặc chỉ tắm thận trong 1 môi trường thân thiện. Khuyến cáo này có vẻ có lý, nhưng 2 nghiên cứu ghi nhận việc theo đuổi việc hấp thụ ngày càng nhiều nước sẽ không mang lại khả năng bảo vệ thận như hy vọng.

Khoảng 4 năm trước, các nhà nghiên cứu từ Canada thực hiện thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên CKD WIT có kích thước vừa phải nhưng kém hiệu quả xác định xem liệu lượng nước tăng lên có làm chậm tốc độ suy giảm của thận. Trong thời gian theo dõi 1 năm, những bệnh nhân phù hợp với bệnh thận mãn tính giai đoạn 3 hoặc nặng hơn được yêu cầu tăng lượng nước hàng ngày của họ lên 1,0-1,5 L / ngày và không thay đổi. Sử dụng phương trình tốc độ lọc cầu thận ước tính (eGFR) (dựa trên creatinine hoặc dựa trên cystatin C), lượng nước tiêu thụ thêm trong nhóm can thiệp không bảo vệ được chức năng thận.

Mặc dù hạn chế lớn là có thể thiếu tuân thủ tăng lượng nước uống vào (hầu hết bệnh nhân chỉ tăng lượng nước tiểu 600 mL/ngày), CKD WIT là lần tiếp xúc khoa học đầu tiên với quan điểm nước không có tác dụng bảo vệ thận.

Lượng nước uống vào có thể làm giảm mức đường huyết lúc đói hoặc phục hồi đủ mức ổn định huyết động. Đây là những nghiên cứu nhỏ với thời gian theo dõi ngắn, không thể đánh giá chính xác lợi ích thực sự của việc uống nước.

Các nghiên cứu CKD-REIN thực hiện tiền cứu kéo dài 3 năm trên 1265 bệnh nhân có bệnh thận mãn tính giai đoạn 3 hoặc nặng hơn giúp xác định xem lượng nước uống vào sẽ làm giảm sự suy giảm chức năng thận.

Những người tham gia giảm độ thẩm thấu nước tiểu từ mức cơ bản 374 mOsm / L xuống <326 mOsm / L có mức giảm eGFR (dựa trên creatinine) nhiều nhất. Những người uống ít nhất hoặc nhiều nhất lượng nước hàng ngày (tương ứng <0,5 hoặc> 2,0 L / ngày) có khả năng suy thận cao nhất so với những người uống nước vừa phải.

Tất cả những điều này có nghĩa là chúng ta không nên tập trung vào lượng nước uống nữa. Vẫn an toàn khi khuyên bạn nên uống nhiều nước hơn là không uống, nhưng uống quá nhiều nước sẽ không mang lại hiệu quả bảo vệ.
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo tiêu thụ nước vừa phải giúp tăng lợi ích bảo vệ thận hơn.

Tên bài:
Will Drinking More Water Keep Kidney Disease Away?
Tejas P. Desai, MD
DISCLOSURES August 17, 2021
Link: https://www.medscape.com/viewarticle/956731

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây