Tác giả: Vũ Thị Thu Ngân – sinh viên Dược năm 4 – Địa học HUTECH.
Tổng quan
Bệnh cảm lạnh thông thường là tình trạng nhiễm virus cấp tính, có nhiều loại virus gây cảm lạnh như bocavirus (HBoV), adenovirus, enterovirus… Tuy nhiên Rhinoviruses là loại virus phổ biến nhất [1]. Bệnh nhân cảm lạnh thường không xuất hiện triệu chứng sốt và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, cảm lạnh có thể gây ra các triệu chứng ở đường hô hấp trên, chẳng hạn như chảy nước mũi, ho và đau họng [2].
Cảm lạnh thông thường có lây không ?
Rhinovirus có thể tồn tại tới 2 giờ trên bàn tay con người đến vài ngày trên các bề mặt khác [3]. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Rhinoviruses tồn tại trên tay ở những người nhiễm bệnh chiếm tới 71%, virus này có thể truyền sang tay của những người chưa bị nhiễm trong thời gian tiếp xúc ngắn. Từ đó sẽ xâm nhập vào cơ thể khi chúng ta đưa tay lên tiếp xúc với mắt hoặc mũi.[4]. Hắt hơi và ho không phải nguyên nhân chính dẫn đến nhiễm Rhinoviruses, mặc dù có bằng chứng cho thấy virus cũng có thể lây truyền qua đường khí dung chẳng hạn như ho, hắt hơi, nói, thở… [5].
Triệu chứng
Sau thời gian ủ bệnh từ 24 đến 72 giờ, các triệu chứng cảm lạnh bắt đầu xuất hiện gồm đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi, nước mũi lỏng như nước những ngày đầu nhưng sau đó trở nên nhầy và có mủ, cơ thể cảm thấy mệt mỏi… Bệnh nhân thường không có dấu hiệu sốt. Ho thường nhẹ nhưng thường kéo dài vào tuần thứ 2. Hầu hết các triệu chứng do cảm lạnh sẽ khỏi trong vòng 10 ngày [2].
Phòng ngừa/Điều trị không dùng thuốc
– Rửa tay và sử dụng chất sát khuẩn trong môi trường bị nhiễm khuẩn có thể làm giảm sự lây lan [6].
– Súc miệng với khoảng 20 ml nước lọc trong 15 giây rồi nhổ đi và lặp lại tương tự ba lần, thực hiện 3 lần mỗi ngày [6].
– Dùng một lượng nhỏ từ 2,5 mg – 10 mg mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ, ngoài ra có thể bổ sung thêm kẽm, vitamin C, D để tăng cường sức đề kháng [6].
Tài liệu tham khảo
[1].Melvin R. Pratter. Cough and the Common Cold. EPratter MR. Cough and the common cold: ACCP evidence-based clinical practice guidelines. Chest. 2006;129(1 Suppl):72S-74S. doi:10.1378/chest.129.1_suppl.72S
[2]. Merck Manual .Cảm lạnh thông thường. Truy cập 27.11.2021.
[3]. Diane E. Pappas, et al. The Common Cold. Science Direct. doi: 10.1016/B978-0-323-40181-4.00026-8
4]. Jack M. Gwaltney et al. Hand-to-Hand Transmission of Rhinovirus Colds. ACP Journal.April 1, 1978.
doi/10.7326/0003-4819-88-4-463.
[5]. Sacha Stelzer-Braid et al. Exhalation of respiratory viruses by breathing, coughing, and talking. Journal of Medical Virology. doi/10.1002/jmv.21556.
[6] G. Michael Allan, et al. Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence. CMAJ. 2014 Feb 18; 186(3): 190–199. doi: 10.1503/cmaj.121442.
