Công việc phải làm vào ban đêm thường xuyên liên quan đến rung tâm nhĩ, bệnh lý tim mạch CHD.

Đánh giá post
Công việc phải làm vào ban đêm thường xuyên liên quan đến rung tâm nhĩ, bệnh lý tim mạch CHD.

Công việc phải làm vào ban đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn có liên quan đến việc tăng nguy cơ rung nhĩ (AF) và bệnh tim mạch vành, theo kết quả của 1 nghiên cứu quan sát quy mô lớn nêu lên.

Các nhà nghiên cứu phát hiện những người thường xuyên làm việc ca đêm có nguy cơ mắc AF tăng lên khoảng 12% so với những người làm việc ban ngày. Nguy cơ đó tăng lên 18% đối với những người làm việc ca đêm trong ít nhất 10 năm và lên 22% đối với những người trung bình làm việc ca đêm từ 3 đến 8 ca 1 tháng.

Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét mối liên hệ giữa ca đêm và AF, theo 1 trong những tác giả chính của nghiên cứu.

Tiến sĩ Lu Qi, MD, Trường Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine, New Orleans, làm việc theo ca dẫn đến thiếu ngủ và gián đoạn nhịp sinh học, có liên quan đến các rối loạn chuyển hóa tim mạch khác nhau, nhưng không có nghiên cứu trước nào đánh giá mối liên quan với rung tâm nhĩ.

Làm việc ca đêm cũng có liên quan đến việc tăng đáng kể nguy cơ bệnh tim mạch vành (CHD), mặc dù không phải đối với đột quỵ hoặc suy tim.

Các phát hiện được báo cáo trực tuyến ngày 10/8 trên báo European Heart Journal.

Rakesh Gopinathannair, MD, Kansas, mất ngủ và gián đoạn đáng kể nhịp sinh học với việc thay đổi đêm thường xuyên có thể dẫn đến mức adrenaline cao hơn, dẫn đến tăng tiêu thụ oxy và khối lượng công việc trên tim. Ngoài ra, làm việc ca đêm có thể làm tăng các dấu hiệu viêm có thể gây rối loạn nhịp tim như AF.

Thực tế là phụ nữ dễ có AF hơn nam giới làm việc ca đêm trong hơn 10 năm là 1 quan sát thú vị, mặc dù nghiên cứu này không thể giải thích tại sao.

Các nhà nghiên cứu xem xét 283.657 người đang làm việc không có AF và 276.009 người khác không có bệnh CHD, đột quỵ hoặc suy tim lúc ban đầu, được đăng ký vào Ngân hàng sinh học Vương quốc Anh, 1 cơ sở số liệu quy mô lớn chứa thông tin di truyền và sức khỏe chuyên sâu.

Trong thời gian theo dõi trung bình 10,4 năm, 5777 trường hợp AF sự cố được ghi nhận. Nguy cơ gặp sự cố AF ngày càng gia tăng khi tăng ca đêm, từ ban ngày sang thay ca không bao giờ / hiếm khi làm ca đêm, làm việc 1 số ca đêm và làm ca đêm thường xuyên/cố định. Làm việc thường xuyên hoặc thường xuyên có ca làm ban đêm có nguy cơ rủi ro cao nhất.

Những người tham gia có thời gian làm việc ca đêm trên 10 năm có nguy cơ AF cao hơn so với những người làm ca không bao giờ làm việc đêm và so với những người làm việc trung bình từ 3 đến i đêm. Không có mối quan hệ trong số này được sửa đổi bởi khuynh hướng di truyền đối với AF.

Công việc làm ca đêm cũng liên quan đến sự cố CHD, gồm ca đêm thông thường / cố định hiện tại, hơn 10 năm làm ca đêm, và 3 đến 9 đêm mỗi tháng của ca đêm suốt đời.

Thời gian làm việc ca đêm và nguy cơ AF và CHD, khoảng thời gian 10 năm trở lên có thể là một yếu tố rủi ro.

Tuy nhiên, về tần suất, những người làm việc trung bình từ 3 đến 8 đêm mỗi tháng, thay vì hơn 8 đêm 1 tháng, có khả năng AF cao nhất, một xu hướng cũng được thấy trong các mối liên quan với CHD, đột quỵ và HF.

Số liệu thấy thiếu ngủ có thể gây những tác động bất lợi mạnh hơn đối với các rối loạn mạch máu vĩ mô hơn là các biến cố vi mạch máu.

Hoạt động thể chất có lợi trong việc giảm nguy cơ AF. Những người làm ca đêm suốt đời thực hiện 150 phút mỗi tuần hoạt động thể chất vừa phải hoặc ít nhất 75 phút hoạt động mạnh (hoặc kết hợp 2 phương pháp), có nguy cơ AF thấp hơn những người ít hoạt động hơn.

Tên bài:
Regular Nightshift Work Linked to Atrial Fibrillation, CHD
Rosalind Stefanac
September 23, 2021
Medscape.com
Link: http://www.medscape.com/viewarticle/959346

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây