Tinh trùng yếu là tình trạng gây tác động đến sức khỏe sinh sản của phái mạnh và cả hạnh phúc lứa đôi. Tinh trùng yếu cũng là một trong các yếu tố dẫn đến vô sinh hiện nay. Vậy nguyên nhân tinh trùng yếu là gì? Bài viết dưới đây tapchiyhocvietnam.com sẽ đưa ra những thông tin hữu ích về vấn đề này.
1, Thế nào được xem là tinh trùng yếu?
Bình thường với cơ thể nam giới khỏe mạnh thì lượng tinh trùng sản xuất ra là rất lớn trung bình khoảng 70 triệu con đồng thời phóng ra 2 – 5 ml tinh dịch khi quan hệ. Cũng bởi vì âm đạo của người phụ nữ có môi trường acid nên tỷ lệ tinh trùng có thể sống sót được đến lúc gặp trứng là rất ít. Do đó mà lượng tinh trùng ở nam giới mới lớn như vậy và cần được đảm bảo về chất lượng và khả năng di động nhanh.
Còn tinh trùng yếu là những tinh binh bị suy giảm về mặt chất lượng cũng như số lượng. tinh trùng yếu được đánh giá qua 3 yếu tố sau đây:
- Số lượng tinh trùng: Khi nam giới có tinh trùng yếu thì lượng tinh trùng sản xuất ra là tương đối ít. Trong mỗi lần quan hệ thì tinh dịch được phóng ra chỉ khoảng 2ml và mật độ tinh binh cũng giảm xuống chỉ còn 40 triệu tinh trùng /ml.
- Hình thái bất thường của tinh binh: Những con tinh trùng bình thường có cấu trúc bao gồm đầu oval và có đuôi để di chuyển. Khi số lượng tinh trùng dị dạng > 70% thì khả năng đậu thai là rất thấp.
- Khả năng di động bị hạn chế: Phần trăm tỷ lệ tinh binh không di chuyển được > 75% và số lượng tinh binh hoạt động mạnh < 25%. Đây đều là những đánh giá cho biết tinh trùng yếu ở nam giới.
2, Nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu
Tinh trùng yếu gặp ở nam giới là tình trạng đang được rất nhiều quan tâm. Theo nghiên cứu đã phát hiện ra rất nhiều những nguyên nhân khác nhau dẫn tinh trùng của nam giới bị yếu. Dưới đây là một số những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên mà mọi người cần biết để có hướng điều trị sớm:
2.1 Nguyên nhân do di truyền, thể trạng, bệnh lý mắc phải
- Yếu tố di truyền: Tinh trùng yếu có thể do rối loạn di truyền điển hình là khi bị mắc các hội chứng Klinefelter hay bị dị tật bẩm sinh.
- Yếu tố thể trạng: Khi cơ thể nam giới bị yếu hay bị béo phì hoặc quá gầy không đáp ứng đúng thang đo BMI thì cũng dẫn đến tinh trùng yếu. Thể trạng cơ thể không tốt có thể gây rối loạn nội tiết tố khiến khả năng sinh tinh ở phái mạnh bị giảm hẳn.
- Những người mắc phải một số bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh dục như tinh hoàn lạc chỗ, giãn tĩnh mạch tinh….đều gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh binh và số lượng tinh trùng ở nam giới.
- Nam giới gặp một số bệnh nhiễm khuẩn: Các bệnh như là viêm tinh hoàn, bệnh giang mai, bệnh lậu có thể gây teo hoặc hoại tử tinh hoàn. Điều này tác động trực tiếp đến vấn đề sản sinh tinh trùng. những tinh trùng được sản xuất ra có chất lượng kém đồng thời quá trình vận chuyển tinh trùng cũng bị cản trở.
- Bệnh tự miễn: Trong trường này cơ thể nam giới sẽ sản xuất ra một số chất tấn công và tìm cách tiêu diệt tinh binh. Do vậy mà số lượng tinh binh sẽ bị giảm đi. Những trường hợp này thì hiếm gặp hơn.
- Có khối u: Nếu khối u phát triển sẽ khiến lượng hormon trong cơ thể bị mất cân bằng. Từ đó, nó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chất lượng tinh trùng.
- Một vài bệnh lý toàn thân như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường, trầm cảm cũng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe phái mạnh. Hơn nữa, khi sử dụng các thuốc điều trị bệnh lý này thì tinh trùng của nam giới sẽ bị yếu đi.
- Mất cân bằng hormon trong cơ thể: Hormon testosterone có vai trò quan trọng trong việc sản sinh tinh trùng. Khi nồng độ hormon này không được đảm bảo thì sẽ làm tinh trùng bị suy yếu đồng thời mật độ các tinh binh sinh ra cũng giảm theo.
2.2 Nguyên nhân tinh trùng yếu do thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt hàng ngày không được đảm bảo cũng là một nguyên nhân làm tinh trùng yếu đi. Khi các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị thiếu hụt không cung cấp đầy đủ sẽ tạo ra những bất ổn cho cơ thể lúc đó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sản sinh tinh trùng của cơ thể.
Chất lượng tinh trùng bị giảm đi do cơ thể nạp vào những thực phẩm không lành mạnh. Hàm lượng các vitamin như C, E, D, kẽm, acid omega- 3,….bị thiếu hụt sẽ làm giảm khả năng di động của tinh trùng. Để khắc phục tình trạng này trong các bữa ăn hàng ngày nam giới phải bổ sung đủ các dưỡng chất qua các loại thực phẩm như các loại ngũ cốc nguyên cám. Sử dụng các loại hoa quả như bơ, chuối, dưa hấu, ăn các loại hải sản giàu hàm lượng kẽm như hàu, tôm, cua…
Hoạt động gắng sức khiến nhiệt độ ở tinh hoàn tăng cao: Tinh trùng được sản xuất tốt nhất trong điều kiện ở 37 độ C. Trong khi đó nam giới hoạt động thể lực quá mạnh sẽ làm cho vùng tinh hoàn nóng lên khiến quá trình sản sinh tinh trùng ở đây gặp khó khăn, chất lượng tinh trùng cũng không còn được đảm bảo. Nếu cứ tiếp tục hoạt động với cường độ lớn trong một thời gian dài có thể tinh trùng sẽ bị yếu hẳn đi gây cản trở việc thụ thai. Từ đó cũng ảnh hưởng đến cuộc sống lứa đôi. Theo nghiên cứu nếu nam giới tập thể dục thể thao điều độ vừa phải thì sức khỏe sẽ tăng cao những chỉ nên tập mỗi ngày khoảng 30 phút thì sẽ rất tốt.
Yếu tố tâm lý: Với cường độ làm việc cao dễ dẫn đến những căng thẳng và bị stress. Điều này cũng làm cho chất lượng tinh trùng không được tốt, hoạt động của tinh trùng cũng không còn khỏe mạnh như trước. Khi tâm lý bị ảnh hưởng cũng dẫn tới các rối loạn gây mất cân bằng hormon testosterone trong cơ thể, số lượng tinh trùng từ đó cũng không được sản sinh ra nhiều.
Ngoài ra, khi nam giới thủ dâm quá nhiều hoặc hoạt động tình dục với tần suất cao, thường xuyên thì đều làm tinh trùng yếu đi.
Các thói quen sinh hoạt hàng ngày như thường xuyên mang điện thoại bên mình, khi ngủ hay để các thiết bị điện tử gần người mà không tắt nguồn thì cũng gây ảnh hưởng đến tinh trùng.
Thức khuya và sử dụng laptop đặt lên đùi để làm việc đều tác động đến số lượng tinh binh của cơ thể.
Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất kích thích, uống quá nhiều rượu, bia hay là hút thuốc lá cũng là nguyên nhân làm tinh trùng yếu. Các thành phần độc hại có trong những thứ đó khiến tinh trùng bị suy giảm. Nếu sử dụng quá thường xuyên có thể dẫn đến vô sinh khi tinh trùng không còn khả năng hoạt động.
2.3 Nguyên nhân tinh trùng yếu do tác động từ môi trường bên ngoài
Đối với những nam giới thường xuyên làm việc trong môi trường có hóa chất độc hại như các nhà máy sản xuất thuốc trừ sâu, điều chế các loại dung môi hữu cơ, vật liệu sơn….thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. Chính vì vậy cần tuân thủ các quy định bảo hộ an toàn để tránh gây ảnh hưởng đến cơ thể và chất lượng tinh binh.
Khi tiếp xúc trực tiếp với các kim loại nặng như asen, chì… trong khoảng thời gian dài sẽ làm khả năng sinh sản ở nam giới giảm đi.
Một nguyên nhân nữa từ môi trường khiến tinh trùng yếu đó là các tia phóng xạ. Khi bị phơi nhiễm chúng cơ thể nam giới sẽ bị suy yếu làm khả năng xuất tinh trùng giảm sút đồng thời cũng có thể làm các tinh binh bị biến dạng có thể bị cụt đuôi, có 2 đầu, có thể gây ra cả đột biến nhiễm sắc thể.
Xem thêm:
Trào ngược dạ dày thực quản là gì? Nguyên nhân, cách điều trị
Bệnh trĩ sau sinh là gì, có nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng tránh
