Tập thể dục làm giảm các vấn đề với cánh tay sau khi phẫu thuật ung thư vú.

Đánh giá post
Tập thể dục làm giảm các vấn đề với cánh tay sau khi phẫu thuật ung thư vú.

Điều trị ung thư vú thường dẫn đến các vấn đề với vai và cánh tay, chẳng hạn như đau mãn tính, hạn chế vận động vai hoặc phù bạch huyết ở vùng nách, hạn chế chất lượng cuộc sống và chậm hồi phục. Tuy nhiên, theo 1 nghiên cứu của Vương quốc Anh do The BMJ báo cáo vào ngày 10/11, những phụ nữ tập thể dục ngay sau khi phẫu thuật ung thư vú không tái tạo sẽ ít đau hơn và lấy lại khả năng vận động của vai và cánh tay sau 1 năm so với những người không tập thể dục.

Tác giả chính Tiến sĩ Julie Bruce, Đại học Warwick, Coventry, Anh, có đến 1/3 phụ nữ gặp phải những tác động xấu đến hệ thống bạch huyết và cơ xương sau khi phẫu thuật ung thư vú và xạ trị vào vùng nách. Một nghiên cứu trên 2.411 phụ nữ của Đan Mạch thấy cơn đau vẫn còn kéo dài đến 7 năm sau khi điều trị ung thư vú. Hướng dẫn của Vương quốc Anh đối với quản lý ung thư vú khuyến cáo chuyển đến vật lý trị liệu nếu các vấn đề như vậy phát triển, nhưng thời gian và cường độ tốt nhất cùng với sự an toàn của tập thể dục sau phẫu thuật vẫn chưa chắc chắn. Một đánh giá tài liệu vào năm 2019 thấy thiếu bằng chứng đầy đủ hỗ trợ việc sử dụng các bài tập thể dục sau phẫu thuật sau khi phẫu thuật ung thư vú. Hơn nữa, những lo ngại việc tập thể dục được báo cáo, chẳng hạn như tăng nguy cơ biến chứng vết thương sau phẫu thuật và phù bạch huyết.

Nghiên cứu được thực hiện giải quyết sự không chắc chắn liệu tập thể dục sớm sau phẫu thuật sau khi những phụ nữ có nguy cơ cao các vấn đề vai và cánh tay sau phẫu thuật không tạo hình có an toàn, hiệu quả lâm sàng và chi phí hay không. Các nghiên cứu trước đây là nhỏ và không có thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên chất lượng cao.

Trong PROSPER của Anh, 1 thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên, đa trung tâm, các nhà nghiên cứu điều tra tác động của 1 chương trình tập thể dục so với chăm sóc thông thường đối với 392 phụ nữ (tuổi trung bình là 58) đang phẫu thuật ung thư vú tại 17 trung tâm ung thư của Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS). Những người phụ nữ được chỉ định 1 cách ngẫu nhiên chăm sóc thông thường với các bài tập thể dục có cấu trúc hoặc chăm sóc thông thường 1 mình.

Tập thể dục có cấu trúc, được giới thiệu 7-10 ngày sau phẫu thuật, gồm 1 chương trình tập thể dục được dẫn dắt bởi vật lý trị liệu gồm các hoạt động kéo giãn, tăng cường và hoạt động thể chất, cùng với các kỹ thuật thay đổi hành vi hỗ trợ việc tuân thủ tập thể dục. Hai cuộc hẹn tiếp theo được đưa vào 1 và 3 tháng sau đó. Kết quả gồm chức năng chi trên, được đo bằng bảng câu hỏi khuyết tật cánh tay, bàn tay và vai (DASH) lúc 12 tháng, các biến chứng, chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe và chi phí hiệu quả.

Tháng thứ 12, những phụ nữ trong nhóm tập thể dục thấy chức năng chi trên được cải thiện so với những người được chăm sóc thông thường. So với nhóm chăm sóc thông thường, phụ nữ trong nhóm tập thể dục biết cường độ đau thấp hơn, ít triệu chứng khuyết tật cánh tay hơn và chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe tốt hơn.

Chức năng cánh tay, được đo bằng thang điểm DASH, được cải thiện theo thời gian và nhận thấy 1 điều đáng ngạc nhiên là những khác biệt này giữa các nhóm điều trị vẫn tồn tại trong 12 tháng. Không có nguy cơ tăng đau thần kinh hoặc phù bạch huyết. Chương trình tập thể dục được giới thiệu từ ngày thứ 7 sau phẫu thuật là an toàn. Các bài tập tăng cường được áp dụng từ 1 tháng sau phẫu thuật.

Một số phụ nữ phát triển phù bạch huyết muộn. Phát hiện dựa trên quá trình theo dõi sau 12 tháng. Các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ thực hiện theo dõi lâu hơn mẫu bệnh nhân của mình trong tương lai.

Tên bài:
Exercise Reduces Arm Problems After Breast Cancer Surgery
Katie Robinson
November 17, 2021
Medscape.com
https://www.medscape.com/viewarticle/963156.

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây