Hướng dẫn 5 cách làm trắng da với sữa tươi, tự tin đón hè

Làm trắng da với sữa tươi vào mùa hè là ý tưởng tuyệt vời để giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả. Và dưới đây là 5 cách làm trắng da với sữa tươi hiệu quả tại nhà.

Công dụng tuyệt vời của sữa tươi

Sữa tươi là 1 trong những nguồn thực phẩm bổ dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe, còn là 1 trong những thành phần giúp làn da đẹp tự nhiên, hiệu quả. Trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin A, D, E cùng các khoáng chất. Vì thế, sữa tươi luôn mang trong mình khả năng làm dịu làn da bị kích ứng. Ngoài ra, hàm lượng axit lactic trong sữa là 1 hoạt chất làm sạch sáng da tự nhiên mà ít người biết. Cùng hàm lượng vitamin trong sữa trở thành loại kem dưỡng da hoàn hảo dành cho chị em. Do đó, bạn có thể sử dụng sữa chăm sóc da hiệu quả trong ngày hè oi bức. Và dưới đây là 5 cách là trắng da với sữa hiệu quả tại nhà chị em có thể tham khảo.

Rửa mặt cùng sữa lạnh làm trắng da

Rửa mặt bằng sữa lạnh là một cách làm trắng da với sữa hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Cách chăm sóc da nhẹ nhàng này sẽ giúp cho khuôn mặt mệt mỏi được thư giản ngay tức khắc.

Thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Sau đó massage mặt nhẹ nhàng khoảng 2 phút với sữa. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô. Với cách làm trắng da mặt này sẽ giúp dưỡng ẩm và làm sạch da mặt hiệu quả.

Rửa mặt với sữa tươi

Thay vì sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều hóa chất, bạn có thể thay bằng sữa tươi không đường. Bạn lấy 1 cục bông nhúng vào sữa và lau trực tiếp lên mặt. Với phương pháp này, bạn sẽ thấy được nhưng bụi bẩn bám vào quả cục bông. Tiếp đến bạn lấy 1 quả bông khác nhúng sữa và lau trên mặt và cổ. Massage khoảng 2 – 3 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Áp dụng phương pháp này hàng ngày sẽ cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và sạch sẽ.

Làm trắng da với sữa tươi và mật ong

Nhắc đến công thức làm đẹp da với mật ong, chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng của nó. Mật ong nổi tiếng với bảng thành phần dinh dưỡng có chứa nhiều vitamin C, Catala, Pinobanksin… giúp kháng khuẩn, dưỡng ẩm sâu bên trong và trẻ hóa làn da. Khi kết hợp mật ong với sữa sẽ trở thành hỗn hợp đồng nhất làm trắng da hiệu quả. Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da này này mỗi ngày để chăm sóc cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và sáng mịn trong mùa hè.

Làm trắng da với sữa và bột nghệ

Nghệ được xem như bài thuốc quý giá được các nhà khoa học, y học chuyên môn đánh giá cao. Trong nghệ có chứa hoạt chất hính là curcumin. Đây là hoạt chất có khả năng chống viêm, chống các tế bào ung thư, bảo vệ gan, thận và nhiều bộ phận khác của cơ thể. Nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe còn giúp giảm béo hiệu quả, cải thiện sắc tố da, trị lão hóa và tẩy bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả, cho làn da mịn màng như em bé.

Kết hợp nghệ với sữa tươi sẽ trở thành hỗn hợp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn bột nghệ với sữa tươi tạo thành hỗn hợp. Tiếp đến thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15 – 20 phút rồ rửa sạch. Kiên trì thực hiện công thức này 2 – 3 lần/tuần nó sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết và làm sạch, sáng da một cách tự nhiên.

Làm trắng da từ sữa với bơ hoặc đu đủ

Bơ có chứa nhiều chất béo, thích hợp với làn da khô hoặc trung tính. Bơ có chứa nhiều loại vitamin A, E, D và các khoáng chất như: kali, photpho, lưu huỳnh… giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, cho một làn da khỏe mạnh và tăng cường khả năng đàn hồi da.

Còn đu đủ có giá trị dinh dưỡng cao, giúp giải nhiệt và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Sử dụng đu đủ với sữa tươi sẽ bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, tăng độ đàn hồi cho da và chống lại dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể nghiền nhuyễn bơ hoặc đu đủ với chuối, cho thêm vài giọt nước cốt chanh và sữa vào tạo thành hỗn hợp đặc sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng đem mặt rửa sạch với nước lạnh để cảm nhận sự khác biệt của làn da.

Original post: ykhoaviet

Kim Chi Nguyễn Thị
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.