Tác dụng chống trầm cảm của axit béo omega-3.

Đánh giá post
Tác dụng chống trầm cảm của axit béo omega-3.

Một cơ chế phân tử quan trọng làm nền tảng có tác dụng chống viêm, chống trầm cảm và bảo vệ thần kinh của axit béo omega-3.

Trong các phương pháp điều trị mới đối với bệnh trầm cảm, các tế bào thần kinh vùng hải mã có thể tạo 2 chất chuyển hóa lipid chính là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) – lipoxygenase và cytochrome P450, theo Alessandra Borsini, Tiến sĩ, Đại học King’s College London, Vương quốc Anh.

EPA và DHA phát huy đặc tính chống viêm và kích thích thần kinh trong ống nghiệm, cũng như chống trầm cảm ở bệnh nhân trầm cảm.
Mức độ tăng của các chất chuyển hóa này và sự giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm trên những bệnh nhân có chứng rối loạn trầm cảm nặng.

Nghiên cứu được báo trực tuyến ngày 16 / 6 trên tạp chí Molecular Psychiatry.
Vai trò của chứng viêm trong bệnh trầm cảm, vẫn còn thiếu số liệu ghi nhận các chiến lược chống viêm hiệu quả, an toàn sử dụng hàng ngày và có cơ chế hoạt động sáng tỏ.

EPA và DHA được chuyển hóa, 1 số chất chuyển hóa của chúng, hoặc chất trung gian lipid, có thể bảo vệ bộ não khỏi tổn thương của chứng viêm.

Việc điều trị các tế bào hải mã của con người bằng EPA hoặc DHA trước khi các tế bào não tiếp xúc với cytokine ngăn chặn sự gia tăng chết tế bào và giảm sự hình thành thần kinh. Cả 2 tác động này trước đây được quan sát thấy trong các tế bào chỉ tiếp xúc với cytokine.

Những tác dụng này nhờ sự hình thành của 1 số chất trung gian lipid chính được tạo bởi EPA và DHA; axit hydroxyeicosapentaenoic, axit hydroxydocosahexaenoic, axit epoxyeicosatetraenoic (EpETE) và axit epoxydocosapentaenoic (EpDPA).
Những chất trung gian lipid này được phát hiện trong tế bào thần kinh hải mã.

Việc điều trị các tế bào thần kinh bằng 1 chất ức chế enzym làm tăng sự sẵn có của 2 trong số các chất chuyển hóa này (EpETE và EpDPA), 1 cách khả thi tối ưu hóa các phương pháp điều trị trong tương lai.

Các phát hiện được lặp lại ở 22 bệnh nhân có trầm cảm nặng được cung cấp EPA (3 g / ngày) hoặc DHA (1,4 g / ngày) trong 12 tuần. Trong cả 2 nhóm, điều trị EPA hoặc DHA có liên quan đến sự gia tăng các chất chuyển hóa tương ứng và cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm.

Mức giảm trung bình của điểm số triệu chứng lần lượt là 64% và 71% ở các nhóm EPA và DHA, và có 1 số bằng chứng thấy mức độ cao hơn của các chất chuyển hóa tương tự có tương quan với các triệu chứng trầm cảm ít nghiêm trọng hơn.

Nghiên cứu nêu lên cần tăng axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống hoặc thông qua việc bổ sung dinh dưỡng, có thể giảm viêm hoặc trầm cảm.

Tên bài:
Key Driver of Fish Oil’s Antidepressant Effects Revealed
Megan Brooks
June 23, 2021
Medscape.com

Ngày viết:
Lời nói đầu, Thân gửi các bạn độc giả của bs Chi. Mình muốn tâm sự một chút suy tư của một bác sĩ nghèo nhưng lại mang trong mình một nỗi lòng đau đáu của một người mẹ, một người phụ nữ lương thiện, muốn giúp đỡ những người khó khăn hơn mình. Cách đây hơn 3 năm, trước khi đại dịch covid xảy ra. Mình có lập 1 trang fb với tên Dr. Nguyễn Thị Kim Chi. Trang chuyên dịch những bài viết hay về thông tin y học trên Medscape, một tờ báo uy tín. Những bài viết là những tiến bộ khoa học nhân loại được chuyển thể từ tiếng Anh sang tiếng Việt. Với mục đích đem thông tin y học mới nhất, đem những thành tựu y học tiên tiến nhất tiếp cận với những bệnh nhân, người mà cũng đang khao khát tìm đến những hy vọng tiến bộ y học trên con đường chạy chữa bệnh của bản thân, người thân, gia đình mình. Với mục đích đó, mình thực hiện cũng được hơn 3 năm. Trộm vía, được sự ủng hộ giúp đỡ của bạn đọc, may mắn công việc đó cũng vẫn trôi chảy. Với việc đem thông tin y học chuyển tải qua tiếng Việt, mình cũng được rất nhiều bạn đọc tìm hiểu, đặt những câu hỏi về tình trạng bệnh, cách chữa trị của người thân, con cái, hay những phương pháp tiên tiến nhất. Cảm ơn tình cảm của bạn đọc đã ủng hộ bs cũng như trang fb Dr.Nguyễn Thị Kim Chi. Nay trang fb được đổi tên thành Fb Nguyễn Thị Kim Chi. Xuất phát từ việc khao khát muốn làm thiện nguyện, mình đã mạnh dạnh lập nên trang fb này. Với mục đích kêu gọi từ thiện từ những bạn đọc gần xa. Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Trao đi là còn mãi! Mình mong muốn làm từ thiện thì từ rất lâu rùi. Mình cũng đi tìm hiểu rất nhiều hội nhóm với mong muốn có thể hành động, hoặc làm bất kì những việc gì đó, dù là nhỏ nhất có thể giúp đỡ được người khó khăn hơn mình. Chính vì khao khát mong muốn trao đi những tình cảm tốt đẹp, vượt qua cái ngại ngần của bản thân, và ước mơ thiện nguyện thành sự thật nên mình, bs Chi lập trang fb Thiện nguyện - Charity. Trang này sẽ là lưu giữ những thông tin vs những tấm lòng thiện nguyện của bạn đọc trang bs Chi. Hãy chung tay giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Dù là nhỏ nhất cũng rất đáng trân trọng. Mình xin đóng góp quỹ của trang Thiện nguyện - Charity trước 1000k. Số tiền này tuy nhỏ, nhưng mong muốn trang sẽ giúp đỡ được nhiều người khó khăn hơn. Bạn đừng ngần ngại trao đi, dù là 20k hay 50k. Nếu bạn thấy thoả đáng thì điều đó đã là thiện nguyện rùi. Hãy để mình giúp bạn 1 phần nhỏ trên con đường thiện nguyện, để chúng ta có chung bạn thiện thành. Nếu bạn đọc bài, thấy bài hay xin like vs chia sẻ miễn phí. Nếu bạn muốn làm từ thiện, hãy chuyển tấm lòng của bạn tới số tài khoản của bs Chi. Mình sẽ giúp bạn gửi tới những người có hoàn cảnh khó khăn vs tấm lòng chân thành nhất. Tài khoản mang tên Nguyễn Thị Kim Chi Số tài khoản: 26702461 Ngân hàng: Vp bank (Vì Việt Nam thịnh vượng) Chuyển khoản ghi: TC tên người chuyển khoản Số tiền được cộng vào đủ từ 1000k-5000k sẽ được trao đến các địa chỉ công khai. Đến đây mình, bs Chi xin cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng mình trong thời gian qua vs trong thời gian tới. Chúc các bạn đọc sức khoẻ, hạnh phúc, thành đạt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây